Semana europea de la lactancia materna: #fiestamamateta

La semana pasada estuvo llena de actividades para celebrar la semana europea de la lactancia materna. Aquí os dejamos un resumen de todo lo que organizamos desde la Asociación, ¡gracias a todos por participar! Visibilizando la lactancia materna. El sábado quisimos visibilizar la lactancia materna, uno de nuestros mayores objetivos en el grupo de apoyo. […]

Alimentación en la lactancia materna

En este post os queríamos hablar sobre la alimentación en la lactancia materna. Qué pautas debemos seguir, si hay consejos específicos o que alimentos evitar. ¿Qué comer en el periodo de lactancia? Muchas madres recientes tienen dudas sobre qué tipo de alimentación en la lactancia materna deben seguir. La respuesta es sencilla: saludable. Pero como […]

Lactancia materna y métodos anticonceptivos

La semana pasada tratamos el tema de la sexualidad en la lactancia materna. Hoy queremos hablarte de lactancia materna y métodos anticonceptivos. ¿Sabes cuáles son compatibles? ¿Cuáles no deberías utilizar? En este post te lo contamos todo. La lactancia materna como método anticonceptivo. Lo primero que queríamos es hablar es del método MELA: el método […]

Sexualidad y lactancia materna

Uno de los temas quizá menos compartidos pero que más preocupan a las madres en esta etapa de la vida es el de la sexualidad y lactancia materna. Sexualidad y lactancia materna: ¿cómo afecta? Debemos empezar por el principio. La sexualidad en el embarazo ya cambia. Los cambios físicos en la madre, los cambios emocionales, […]

Lactancia materna y sueño nocturno

¿Qué relación tienen la lactancia materna y sueño nocturno? El sueño infantil es uno de los temas más recurrentes cuando hablas con cualquier madre o padre en sus primeros años de crianza. Quizá también se trate de uno de los más duros pues, generalmente, nos lleva a un mismo punto: la falta de descanso. ¿Se […]