Alimentación en la lactancia materna

En este post os queríamos hablar sobre la alimentación en la lactancia materna. Qué pautas debemos seguir, si hay consejos específicos o que alimentos evitar. ¿Qué comer en el periodo de lactancia? Muchas madres recientes tienen dudas sobre qué tipo de alimentación en la lactancia materna deben seguir. La respuesta es sencilla: saludable. Pero como […]

Suplementar la lactancia materna ¿Cuándo y cómo?

Si no has dado nunca el pecho, puede que no hayas oído jamás hablar de suplementar una lactancia materna. Pero por una gran variedad de circunstancias, muchas de ellas inevitables, una mamá reciente que da el pecho puede llegar a tener que optar por esta solución para su bebé. ¿Qué significa suplementar la leche materna? […]

Lactancia materna y sueño nocturno

¿Qué relación tienen la lactancia materna y sueño nocturno? El sueño infantil es uno de los temas más recurrentes cuando hablas con cualquier madre o padre en sus primeros años de crianza. Quizá también se trate de uno de los más duros pues, generalmente, nos lleva a un mismo punto: la falta de descanso. ¿Se […]

El destete. ¿Qué es y qué debemos hacer?

Hoy os venimos a hablar del destete, un tema que en ocasiones parece tabú en los grupos de lactancia, y que precisamente debería hablarse más por las implicaciones que tiene. Como es un tema muy extenso, en este post veremos los nociones básicas del destete, y más adelante os hablaremos de técnicas, recursos y de […]