Cómo leer las etiquetas de los alimentos

¿Sabes realmente lo que comes? Hoy vamos a resumir la charla que tuvimos la semana pasada con NutriSuli, en la que vimos cómo leer las etiquetas de los alimentos. Recordad que aquí tenéis el resumen de la de primeros auxilios. Lola (NutriSuli) es dietista Nutricionista, y defiende la necesidad de formarnos mínimamente en etiquetado nutricional para […]

Primeros auxilios para padres.

Hace unas semanas tuvimos la ocasión de asistir a una charla sobre primeros auxilios, que organizamos desde la asociación, con el fin de ofrecer recursos útiles a las madres y padres que nos acompañaron. Esta charla, al igual que este post, no pretende convertiros en unos especialistas en emergencias, sino darnos la información necesaria para […]

Cómo gestionar nuestras emociones: educación emocional.

Hace un par de semanas tuvimos la suerte de organizar, junto a las psicólogas de Safari Einstein, una charla para padres y madres preocupados sobre cómo gestionar nuestras emociones. Recordaros que estas charlas forman parte de nuestra labor como GALM. Hoy queremos traeros un pequeño resumen de todo lo que aprendimos.  Cómo gestionar nuestras emociones. En […]

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