En este post os queríamos hablar sobre la alimentación en la lactancia materna. Qué pautas debemos seguir, si hay consejos específicos o que alimentos evitar. ¿Qué comer en el periodo de lactancia? Muchas madres recientes tienen dudas sobre qué tipo de alimentación en la lactancia materna deben seguir. La respuesta es sencilla: saludable. Pero como […]
La semana pasada tratamos el tema de la sexualidad en la lactancia materna. Hoy queremos hablarte de lactancia materna y métodos anticonceptivos. ¿Sabes cuáles son compatibles? ¿Cuáles no deberías utilizar? En este post te lo contamos todo. La lactancia materna como método anticonceptivo. Lo primero que queríamos es hablar es del método MELA: el método […]
Quizá una de las mejores formas para informarnos, aprender y conocer más sobre la lactancia es a través de los libros sobre lactancia materna. Por eso hoy os dejamos una selección de algunos que podéis encontrar en el mercado. Libros sobre lactancia materna: aprender es avanzar. Si estás embarazada o acabas de tener a tu […]
En este post con resaca emocional, os vamos a hablar del VI Foro Andaluz de Grupos de apoyo a la lactancia materna, que este año han organizado de manera impecable nuestras compañeras de la asociación Criarte en la localidad granadina de Huetor-Tajar. ¿Qué es un foro de grupos de apoyo a la lactancia? Antes de […]
Que a veces la vida no es tan bonita como nos la pintaban, lo sabemos. Así que hoy queremos trasladar esto a las expectativas para tu lactancia y evitar que te frustres, te sientas sola o incomprendida cuando no todo salga como esperabas. Expectativas para tu lactancia: lo que todas soñamos. Seguramente durante tu embarazo […]
Cuando nos quedamos embarazadas, a veces nos sentimos muy solas y perdidas. En el post de hoy queremos darte una serie de recursos para tu lactancia, para que todo este camino no sea tan complicado y sepas por donde puedes ir. La crianza en tribu. En épocas pasadas, las madres siempre han estado rodeadas de […]
