Libros sobre lactancia materna: desde el inicio hasta el destete

Quizá una de las mejores formas para informarnos, aprender y conocer más sobre la lactancia es a través de los libros sobre lactancia materna. Por eso hoy os dejamos una selección de algunos que podéis encontrar en el mercado.

Libros sobre lactancia materna: aprender es avanzar.

Si estás embarazada o acabas de tener a tu bebé y quieres que tu lactancia sea exitosa, te recomendamos que leas y aprendas sobre ella. Cómo funciona tu cuerpo para producir leche, cuáles son las crisis que te puedes encontrar, qué hacer en ellas, qué es normal y qué no…

Estar informada es el primer paso para una lactancia exitosa. Sin información, cualquier piedra del camino puede ser el fin. ¿Por qué? Sobre todo por el desconocimiento sobre lactancia que hay generalizado, la desactualización de muchos sanitarios y la poca tribu que solemos tener las mujeres alrededor.

Un mal consejo, una mala información o alguno de los muchos mitos que existen alrededor de la lactancia puede marcar la diferencia. Sin embargo, si estamos lo más informadas que podamos y, además, hacemos tribu con algún grupo de apoyo, tenemos muchos puntos ganados en este camino.

Somos la leche: la guía definitiva.

Empezamos por el que más completo creemos. El libro de Alba Padró es una guía super completa acerca de la lactancia. En él encontrarás información desde el momento en que te quedas embarazada, hasta el momento de lactancia prolongada o destete.

Sin endulzar, sin infantilizar, con explicaciones biológicas y hormonales acerca de nuestro cuerpo… Un libro super completo para mamás primerizas o para que te acompañe durante toda tu lactancia por si surgen dudas.

En él también podéis encontrar la explicación real a los falsos mitos de los que os hablábamos, podéis leer sobre las crisis o brotes de crecimiento y tenéis algunos consejos sobre qué hacer con las principales complicaciones que pueden surgir a lo largo del período de lactancia (mastitis, perlas de leche…)

Libros sobre lactancia materna: Carlos González.

El pediatra Carlos González, defensor de la lactancia materna, el BLW y la crianza con apego, dispone de varios libros sobre lactancia que pueden gustarte.

Un regalo para toda la vida.

Es una guía algo más emocional, que se centra en por qué dar el pecho, cuales son todos sus beneficios y la relación madre e hijo. Un libro cercano que te puede ayudar a comenzar este camino. Es ideal leerlo junto a Somos la leche, que se centra más en los posibles problemas que te puedes encontrar amamantando.

Lactancia materna: preguntas y respuestas.

Un libro que resuelve dudas reales de padres reales que las han enviado y compartido. Es un buen complemento, pues son dudas que a (casi) todas las madres nos surgen en algún momento de nuestra crianza.

Desde cómo saber si el bebé se queda con hambre, qué pasa cuando empieza la alimentación complementaria o qué pasa con la producción de leche con las tomas nocturnas.

Una conversación entre Carlos González y las dudas que las madres suelen enviarle relacionadas con la lactancia materna.

Comer, amar, mamar.

Este libro reúne los tres principales libros de Carlos González sobre crianza, que a su vez tocan los tres principales temas que más nos preocupan: la alimentación, el apego y la lactancia materna.

Si te gusta el estilo de este autor, te recomendamos este libro, pues es un buen acompañamiento sobre todo en los primeros meses de tu hijo (más aún si es tu primer hijo). Te ayuda a seguir tu instinto, a priorizar el cariño y el apego y a recordarnos cuál es nuestra verdadera naturaleza.

Para el momento del destete.

Destetar sin lágrimas de Pilar Martínez.

Este libro dePilar Martinez, consultora de lactancia y farmacéutica, nos habla sobre el destete desde la crianza respetuosa.

Una de las mayores preocupaciones en algún momento de la lactancia materna, es el destete. Este momento que pone el broche final a esta época puede ser un proceso respetuoso con el niño y con los sentimientos de la madre.

Un libro escrito sin el fin de enjuiciar, que habla también de la edad del destete, de las tomas nocturnas, de reducir tomas durante el día…

Qué hacen las tetas cuando duermen, Tetita y Fiesteta.

Estos tres cuentos sobre el destete pueden acompañar este momento de mejor forma y con más atención hacia el niño (aunque sea la madre la que decida destetar por la situación personal).

Las ilustraciones hacen de ese momento algo más dulce, suave y llevadero para ambos, pudiendo compartir un tiempo juntos y hacerles llegar el mensaje de manera más sencilla.

Puedes ver los cuentos aquí:

• Qué hacen las tetas cuando duermen.
• La fiesteta de Miriam Tirado.
• Tetita de Diana Oliver.

La información es poder, la tienes a tu alcance.

Por eso siempre os recomendamos informaros. Leer, acudir a grupos durante el embarazo, a profesionales, matronas… Cuando tienes toda la información en tu poder es mucho más sencillo tomar decisiones o estar segura con las decisiones que tomas.

Además, os recordamos que tenéis una serie de recursos para tu lactancia disponibles en  este post y que, cada día, compartimos contenidos interesantes para el proceso de lactar en nuestras redes sociales @asociacionmamateta.

¿Cuáles son los libros que conoces o has leído sobre lactancia materna? Comparte y haz tribu.